ONTDEK HIER ONS VOLLEDIGE AANBOD!

ONTDEK HIER ONS VOLLEDIGE AANBOD!

Elevate Vitality 

Dit programma is speciaal ontwikkeld voor 40-plussers die hun vitaliteit willen behouden of verbeteren. We richten ons op kracht, mobiliteit en blessurepreventie, zodat je met meer energie en vrijheid door het leven kunt blijven gaan.


Hoe ziet het Vitality programma er uit?


1. Krachttraining
We richten ons 1 op 1 op het opbouwen en behouden van spierkracht om je lichaam sterker, gezonder en actiever te maken.


2. Mobiliteit & Flexibiliteit

Gerichte oefeningen verbeteren je mobiliteit en flexibiliteit, zodat je soepel en pijnvrij beweegt.


3. Blessurepreventie
We trainen je lichaam op een manier die blessures voorkomt, zodat je met vertrouwen blijft bewegen.


4. Persoonlijke begeleiding
Je krijgt op maat gemaakte begeleiding, met focus op techniek, voeding en herstel voor de beste resultaten.



Elevate Vitality

Dit programma is speciaal ontwikkeld voor 40-plussers die hun vitaliteit willen behouden of verbeteren. We richten ons op kracht, mobiliteit en blessurepreventie, zodat je met meer energie en vrijheid door het leven kunt blijven gaan.


Hoe ziet het Vitality programma er uit?


1. Krachttraining
We richten ons 1 op 1 op het opbouwen en behouden van spierkracht om je lichaam sterker, gezonder en actiever te maken.


2. Mobiliteit & Flexibiliteit

Gerichte oefeningen verbeteren je mobiliteit en flexibiliteit, zodat je soepel en pijnvrij beweegt.


3. Blessurepreventie
We trainen je lichaam op een manier die blessures voorkomt, zodat je met vertrouwen blijft bewegen.


4. Persoonlijke begeleiding
Je krijgt op maat gemaakte begeleiding, met focus op techniek, voeding en herstel voor de beste resultaten.


Elevate Vitality

Dit programma is speciaal ontwikkeld voor 40-plussers die hun vitaliteit willen behouden of verbeteren. We richten ons op kracht, mobiliteit en blessurepreventie, zodat je met meer energie en vrijheid door het leven kunt blijven gaan.


Hoe ziet het Vitality programma er uit?


1. Krachttraining
We richten ons 1 op 1 op het opbouwen en behouden van spierkracht om je lichaam sterker, gezonder en actiever te maken.


2. Mobiliteit & Flexibiliteit

Gerichte oefeningen verbeteren je mobiliteit en flexibiliteit, zodat je soepel en pijnvrij beweegt.


3. Blessurepreventie
We trainen je lichaam op een manier die blessures voorkomt, zodat je met vertrouwen blijft bewegen.


4. Persoonlijke begeleiding
Je krijgt op maat gemaakte begeleiding, met focus op techniek, voeding en herstel voor de beste resultaten.


 

Elevate Reset

Elevate Reset is hét programma voor wie wil afvallen, vet wil verbranden en zich weer energiek en sterk wil voelen. We combineren slimme krachttraining met gerichte coaching rondom voeding, mindset en leefstijl. Geen crashdieet, maar duurzame resultaten die passen bij jouw leven.
Wil jij je fitter, strakker en zelfverzekerder voelen? Dan is dit jouw reset.

Hoe ziet het coachingsprogramma er uit?

1. Vetverlies & Spieropbouw
We combineren krachttraining met vetverbranding om je lichaam strakker en sterker te maken

2. Duurzame Resultaten
Geen crashdiëten, maar een programma dat focust op gezonde gewoonten en blijvende veranderingen in je leefstijl.

3. Persoonlijke Begeleiding
Je krijgt op maat gemaakte begeleiding, zodat je veilig traint en je doelen efficiënt bereikt, met aandacht voor voeding en herstel.

Elevate Reset

Elevate Reset is hét programma voor wie wil afvallen, vet wil verbranden en zich weer energiek en sterk wil voelen. We combineren slimme krachttraining met gerichte coaching rondom voeding, mindset en leefstijl. Geen crashdieet, maar duurzame resultaten die passen bij jouw leven.
Wil jij je fitter, strakker en zelfverzekerder voelen? Dan is dit jouw reset.

Hoe ziet het coachingsprogramma er uit?

1. Vetverlies & Spieropbouw
We combineren krachttraining met vetverbranding om je lichaam strakker en sterker te maken

2. Duurzame Resultaten
Geen crashdiëten, maar een programma dat focust op gezonde gewoonten en blijvende veranderingen in je leefstijl.

3. Persoonlijke Begeleiding
Je krijgt op maat gemaakte begeleiding, zodat je veilig traint en je doelen efficiënt bereikt, met aandacht voor voeding en herstel.

Elevate Reset



Elevate Reset is hét programma voor wie wil afvallen, vet wil verbranden en zich weer energiek en sterk wil voelen. We combineren slimme krachttraining met gerichte coaching rondom voeding, mindset en leefstijl. Geen crashdieet, maar duurzame resultaten die passen bij jouw leven.
Wil jij je fitter, strakker en zelfverzekerder voelen? Dan is dit jouw reset.

Hoe ziet het coachingsprogramma er uit?

1. Vetverlies & Spieropbouw
We combineren krachttraining met vetverbranding om je lichaam strakker en sterker te maken

2. Duurzame Resultaten
Geen crashdiëten, maar een programma dat focust op gezonde gewoonten en blijvende veranderingen in je leefstijl.

3. Persoonlijke Begeleiding
Je krijgt op maat gemaakte begeleiding, zodat je veilig traint en je doelen efficiënt bereikt, met aandacht voor voeding en herstel.
We gebruiken cookies om u de beste ervaring op onze website te geven. Meer informatie vindt u op de Privacypagina.
×
Share by: